Pilates
Obtížnost
Kateřina Jeníková
Pilates
16.07.2019
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 16.07 14:00
Cena 200 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
Již proběhlo
