Pilates
Obtížnost
Marie Dorazilová
Pilates
07.07.2020
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 07.07 11:00
Cena 200 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
Již proběhlo
