Jóga

Něco končí a něco nového začíná.
Přijďte se na začátku nového roku zastavit na podložku a spočinout v jinových a restorativních jógových pozicích. Daniela vás provede páteční speciální lekcí zaměřenou na novoroční rozjímání. Během spočinutí v asánách budete mít prostor na zvědomění uplynulého a toho, co může utvářet vaši další cestu. S novým rokem přichází možnost přivítat něco nového, změnit své dosavadní nastavení a začít dělat věci jinak.

Bude vás čekat harmonizující dechové cvičení, klidná jin jóga doplněná naprostým relaxem. Vše za doprovodu vyladěného playlistu, příjemných vonných esencí, které rozjímání ještě víc podpoří.

- Dejte na začátku nového roku na první místo sebe.
- Nezapomeňte na význam rekapitulace předchozího roku i vizualizaci a stanovení záměru v novém roce 2025.
- Přijďte si odpočinout, dočerpat energii ale i protáhnout tělo.