Pilates
Obtížnost
Marie Forestová
Pilates
30.08.2021
18:15 - 19:15
Penalizační zóna od
30.08 12:15
Cena 200.00 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
Již proběhlo
