Jóga
Obtížnost
Šárka Bauerová
Hatha jóga
10.08.2020
07:30 - 8:30
Penalizační zóna od 09.08 21:30
Cena 180 Kč
Pranájáma (práce s energií skrze dechové techniky), průpravné cviky (zahřátí těla), následuje dynamičtější část a ásany s delší výdrží v pozicích. Na lekci protáhnete celé těle a krásně zklidníte Vaši mysl. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.
Již proběhlo
