Pilates
Obtížnost
Marie Forestová
Pilates
01.12.2022
18:15 - 19:15
Penalizační zóna od
01.12 12:15
Cena 220.00 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
Již proběhlo
