Jóga
Obtížnost
Petra Bednár
Jóga pro zdravá záda
09.12.2022
09:00 - 10:00
Penalizační zóna od 08.12 21:00
Cena 220 Kč
Zaměření na posilování a protažení svalů v oblasti páteře, hluboký stabilizační systém. Cílem lekce je předejít bolesti zad, kloubů a zlepšení pohybové koordinace.
Již proběhlo