Pilates
Obtížnost
Lucie Sedivkova
Pilates
17.04.2024
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 17.04 11:00
Cena 250 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
Již proběhlo