Pilates
Obtížnost
Tereza B.Fidlerová
Pilates
28.03.2024
07:30 - 8:30
Penalizační zóna od 27.03 21:30
Cena 250 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
Již proběhlo
