Jóga
Obtížnost
Zuzana Vaidová
Jóga pro zdravá záda
12.12.2025
09:00 - 10:00
Penalizační zóna od
11.12 21:00
Cena 290 Kč
Zaměření na posilování a protažení svalů v oblasti páteře, hluboký stabilizační systém. Cílem lekce je předejít bolesti zad, kloubů a zlepšení pohybové koordinace.
Již proběhlo
