Workshop

Hlubší spojení se svým tělem a jeho přirozenou moudrostí. Workshop Intuitivní tělo vás provede cestou sebepoznání skrze pohyb, dech a vnímání vlastního těla. Pomocí jednoduchých, ale účinných technik se naučíte lépe naslouchat signálům svého těla, uvolnit napětí a obnovit přirozenou rovnováhu. Tento prožitkový workshop je určen pro všechny, kdo chtějí prohloubit vztah ke svému tělu a naučit se důvěřovat jeho intuici. Přijďte si vyzkoušet jemné pohybové explorace, dechové techniky a mindfulness přístupy. Není třeba žádných předchozích zkušeností.