Pilates
Obtížnost
Kateřina Rusová
Power Pilates
15.10.2025
11:30 - 12:30
Penalizační zóna od
14.10 23:30
Cena 290.00 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají pomůcky, které zvyšují intenzitu cvičení, například posilovací gumy, therabandy, závaží.
