Jóga

Dvouhodinový speciál Jin jógy.

Možná je pro vás každoroční podzimní shon moc velkou zátěží. Pracovní vytížení, rodinné povinnosti či náročné studium… Přijďte si dopřát zpomalení a zklidnění na speciální prodlouženou lekci, která Vás uzemní a dovolí Vám se oddat klidu a odpočinku u sebe sama.

Delší výdrž v jinových pozicích zaměřených na podporu orgánů měsíce října - Plic a Tlustého střeva, umožní jít hlouběji a bezpečně protáhnout stažené fascie a pojivové tkáně. Práce s dechem jako další důležitá složka dokáže naladit nervový systém na klidový režim - napomůže snížit stres,tělu zahájit regeneraci a léčení.
Dotek aromaterapie skrze vonné esence, relaxační hudba a spousta pomůcek k vypodložení umocní zážitek a Vaši klidnou praxi.

Lekcí Vás provede Daniela Příborská, která Váš zážitek umocní i zpěvem v doprovodu kytary.