Pilates
Obtížnost
Pavla Cafourková
Pilates
18.02.2026
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od
18.02 11:00
Cena 290 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
Již proběhlo
