Pilates
Obtížnost
Anna Gallová
Power Pilates
09.09.2026
18:15 - 19:15
Penalizační zóna od
09.09 12:15
Cena 290 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají pomůcky, které zvyšují intenzitu cvičení, například posilovací gumy, therabandy, závaží.
