Pilates
Obtížnost
Anna Gallová
Power Pilates
13.09.2026
18:00 - 19:00
Penalizační zóna od
13.09 12:00
Cena 290 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
