Core a mobility
Obtížnost
Monika Brodská
Core a mobility
30.03.2019
09:15 - 10:15
Penalizační zóna od 30.03 06:15
Cena 200 Kč
Rozvinutí kloubní pohyblivosti, pružnosti těla a odstranění stuhlosti, posílení středu těla a vybudovaní silného a stabilního trupu. Vhodné pro aktivní sportovce i širokou veřejnost. Kombinace klidových a dynamických částí.
Již proběhlo