Core a mobility
Obtížnost
Monika Brodská
Core a mobility
18.05.2019
09:15 - 10:15
Penalizační zóna od 18.05 06:15
Rozvinutí kloubní pohyblivosti, pružnosti těla a odstranění stuhlosti, posílení středu těla a vybudovaní silného a stabilního trupu. Vhodné pro aktivní sportovce i širokou veřejnost. Slavíme rok:-), tzn že je LEKCE ZDARMA.
Již proběhlo
