Core a mobility
Obtížnost
Monika Brodská
Core a mobility
15.12.2019
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 15.12 14:00
Cena 200 Kč
Rozvinutí kloubní pohyblivosti, pružnosti těla a odstranění ztuhlosti, posílení středu těla a vybudovaní silného a stabilního trupu. Vhodné pro aktivní sportovce i širokou veřejnost.
Již proběhlo