Pilates
Obtížnost
Marie Dorazilová
Pilates
02.07.2020
08:30 - 9:30
Penalizační zóna od 01.07 22:30
Cena 180 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
Již proběhlo
