Pilates
Obtížnost
Kristýna Herejtová
Pilates
16.02.2020
17:00 - 18:00
Penalizační zóna od 16.02 14:00
Cena 200 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
Již proběhlo
