Pilates
Obtížnost
Lucie Sedivkova
Pilates
10.02.2020
08:45 - 9:45
Penalizační zóna od 09.02 22:45
Cena 180 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
Již proběhlo