Pilates
Obtížnost
Michaela Tučková
Pilates
15.08.2022
18:15 - 19:15
Penalizační zóna od 15.08 12:15
Cena 220 Kč
Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.
Již proběhlo
