Zobrazené období 28.07.2025 - 04.08.2025

Pilates

Obtížnost
Pilates
Kateřina Šafářová

Kateřina Šafářová

Pilates

28.07.2025
17:00 - 18:00
Cena 250 Kč

Cvičení s vlastní vahou těla, posílení všech svalových partií. Důraz na správné provedení cviků, dýchání a dostatečné protažení. Vhodné pro širokou veřejnost.

Již proběhlo

Pilates

Obtížnost
Pilates
Kateřina Šafářová

Kateřina Šafářová

Pilates

28.07.2025
18:15 - 19:15
Cena 250 Kč

Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Zuzana Vaidová

Zuzana Vaidová

Vinyasa jóga

28.07.2025
19:30 - 20:30
Cena 250 Kč

Plynoucí jóga s dynamickou částí navozující příjemný relax po náročném pracovním dni. Vhodná pro středně pokročilé.

Již proběhlo

Core a mobility

Obtížnost
Core a mobility
Monika  Brodská

Monika Brodská

Core a mobility

29.07.2025
07:00 - 8:00
Cena 250 Kč

Rozvinutí kloubní pohyblivosti, pružnosti těla a odstranění ztuhlosti, posílení středu těla a vybudovaní silného a stabilního trupu. Vhodné pro aktivní sportovce i širokou veřejnost.

Již proběhlo

Masáž

Masáž

Masáž

29.07.2025
08:30 - 10:00
Již proběhlo

soukromá lekce

soukromá lekce
Petra Bednár

Petra Bednár

Soukromá lekce jógy

29.07.2025
10:20 - 11:20
Cena 900 Kč
Již proběhlo

Masáž

Masáž

Masáž

29.07.2025
11:30 - 13:00
Již proběhlo

Masáž

Masáž

Masáž

29.07.2025
13:45 - 14:45
Již proběhlo

Masáž

Masáž

Masáž

29.07.2025
15:00 - 16:30
Již proběhlo

Pilates

Obtížnost
Pilates
Kristýna  Petišková

Kristýna Petišková

Pilates Mix

29.07.2025
17:00 - 18:00
Cena 250 Kč

Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. 

V kombinaci s fasciálními pohyby (nezátěžový, flow, rytmus dýchání, střídání napětí a uvolnění) posiluje pružnost těla a jeho vnímání. Cvičí se s pomůckami (overball, foam roller, masážní míčky, příležitostně theraband), ale i bez pomůcek.

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Anna Bures

Anna Bures

Jemná vinyasa jóga

29.07.2025
18:15 - 19:15
Cena 250 Kč

Jóga se zaměřením na správné provedení pozic s důrazem na citlivé protažení zkrácených partií, velmi vhodná pro sportovce, začátečníky a pro všechny, kteří si chtějí dopřát hluboké uvolnění.

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Anna Bures

Anna Bures

Vinyasa Jóga

29.07.2025
19:30 - 20:30
Cena 250 Kč

Dynamická lekce ve které se soustředíme především na správné provedení pozic, propojení pohybu s dechem, zklidnění nervového systému a naladění se na vnitřní klid. Vhodné pro mírně pokročilé a pokročilé.

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Šárka Bauerová

Šárka Bauerová

Flow jóga

30.07.2025
07:15 - 8:15
Cena 250 Kč

Jóga zaměřená na příjemné probuzení těla a mysli, jemně plynoucí s dechem. Zároveň nás posílí, zaktivuje a krásně naladí do nového dne. Vhodná i pro začátečníky.

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Lucie  Maxiánová

Lucie Maxiánová

Power jóga

30.07.2025
08:30 - 9:30
Cena 250 Kč

Vede ke zlepšení kondice, zvýšení kloubní pohyblivost, tvarování a prodloužení svalů a k celkovému zklidnění a pocitu vyrovnanosti. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Již proběhlo

soukromá lekce

soukromá lekce
Zuzana Vaidová

Zuzana Vaidová

Soukroma lekce jogy

30.07.2025
09:45 - 11:15
Cena 1600 Kč
Již proběhlo

Pilates

Obtížnost
Pilates
Kristýna  Petišková

Kristýna Petišková

Pilates

30.07.2025
17:00 - 18:00
Cena 250 Kč

Zlepšuje flexibilitu těla, posiluje hluboké břišní svaly, zádové svaly a svaly pánevního dna. Na lekcích se využívají např. foam roller nebo magic circle, které zvyšují intenzitu cvičení.

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Pavla Cafourková

Pavla Cafourková

Vinyasa Jóga

30.07.2025
18:15 - 19:15
Cena 250 Kč

Velmi dynamická lekce, ve které rytmus dechu určuje tempo cviku. Vhodné pro pokročilé.

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Denisa Kubešová

Denisa Kubešová

Večerní jóga

30.07.2025
19:30 - 20:30
Cena 250 Kč

Pomalá lekce s důrazem na správné provedení ásán. Důraz na práci s dechem. Vhodné pro začátečníky.

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Petra Bednár

Petra Bednár

Jóga pro zdravá záda

31.07.2025
17:00 - 18:00
Cena 250 Kč

Šetrné cviky na záda s prvky jógy. Veškeré pohyby jsou vedené dechem s důrazem na správné provedení tak, aby byly co nejvíce efektivní. Lekce je vhodná pro všechny věkové skupiny a i pro těhotné po ukončení prvního trimestru, také pro ženy po porodu.

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Petra Bednár

Petra Bednár

Jóga pro zdravá záda pro pokročilé

31.07.2025
18:15 - 19:15
Cena 250 Kč
Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Zuzana Vaidová

Zuzana Vaidová

Flow jóga

31.07.2025
19:30 - 20:30
Cena 250 Kč

Jemně plynoucí jóga s dynamickou částí navozující příjemný relax po náročném pracovním dni. Vhodné pro začátečníky i pokročilé. Prvky tradičního jogového přístupu.

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Zuzana Vaidová

Zuzana Vaidová

Ranní jóga

01.08.2025
07:30 - 8:30
Cena 250 Kč

Lekce plyne v rytmu dechu. V některých ásánách se zastavujeme, hlídáme správné nastavení těla, prodýcháme a plyneme dále sestavou. Na lekci protáhnete celé těle a krásně zklidníte Vaši mysl. Vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Petra Bednár

Petra Bednár

Jóga pro zdravá záda

01.08.2025
09:00 - 10:00
Cena 250 Kč

Zaměření na posilování a protažení svalů v oblasti páteře, hluboký stabilizační systém. Cílem lekce je předejít bolesti zad, kloubů a zlepšení pohybové koordinace. 

Již proběhlo

Jóga

Obtížnost
Jóga
Zuzana Vaidová

Zuzana Vaidová

Ranní jóga

02.08.2025
08:30 - 9:30
Cena 250 Kč

Jóga pro sobotní ráno. Zklidní mysl, protáhne a posílí Vaše tělo zároveň. Zastavte se na chvíli koncem týdne a naberte síly do toho nového.

Jóga

Obtížnost
Jóga
Zuzana Vaidová

Zuzana Vaidová

Ranní jóga

03.08.2025
08:30 - 9:30
Cena 250 Kč

Jóga pro nedělní ráno. Zklidní mysl, protáhne a posílí Vaše tělo zároveň. Zastavte se na chvíli koncem týdne a naberte síly do toho nového.

Jóga

Obtížnost
Jóga
Zuzana Vaidová

Zuzana Vaidová

Ranní jóga

03.08.2025
09:45 - 10:45
Cena 250 Kč

Jóga pro nedělní ráno. Zklidní mysl, protáhne a posílí Vaše tělo zároveň. Zastavte se na chvíli koncem týdne a naberte síly do toho nového.

Jóga

Obtížnost
Jóga
Zuzana Vaidová

Zuzana Vaidová

Hatha jóga

03.08.2025
19:15 - 20:15
Cena 250 Kč

Pomalá lekce s důrazem na správné provedení ásán. Důraz na práci s dechem. Vhodné pro začátečníky.

Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)